Des ressources pour penser et agir autrement

Coach de vie, coach professionnel, coach sportif, coach en développement personnel, coach business… Le mot « coach » est aujourd’hui utilisé pour désigner des pratiques extrêmement différentes. À tel point qu’il devient parfois difficile de savoir ce qui se passe réellement derrière une proposition de coaching. Les critiques adressées au coaching ces dernières années ne sont d’ailleurs pas toutes infondées. Elles interrogent parfois des pratiques très prescriptives, des recet

Pendant des années, j'ai eu de l'eczéma sur les paumes des mains. Pas un peu. Des plaques, des boutons, des croûtes, des crevasses. J'ai essayé les traitements dermatologiques. Les bains de permanganate de potassium. Les UV. Les injections de cortisone. Cela allait mieux. Puis cela revenait. Et surtout, je continuais à jouer du piano. Dans Salle Debussy, je raconte ma dernière audition au conservatoire. Ce jour-là, une crevasse s'est ouverte sur un arpège du quinzième nocturn

Une discussion commence. Quelqu'un se sent attaqué. Un autre intervient pour le défendre. Le ton monte. Celui qui voulait aider finit par reprocher à l'autre de ne rien faire pour s'en sortir. Celui qui semblait agresser explique qu'en réalité, personne ne l'écoute jamais. Et parfois, en quelques minutes, tout le monde a changé de rôle. C'est précisément ce que décrit le triangle dramatique de Karpman. Imaginé par le psychiatre Stephen Karpman à la fin des années 1960, ce mod

Former un adulte, c'est déjà un défi. Pas parce qu'il serait moins capable d'apprendre — bien au contraire. Mais parce qu'il a un historique. Des expériences de formations mal construites, mal calibrées et/ou mal animées, dans lesquelles il s'est ennuyé ferme. "Encore une journée où je vais manger des slides." Former quelqu'un qui va lui-même former des adultes, c'est donc un défi au carré — et un métier à part entière. Voici ce que j'ai appris après des années à accompagner

On parle souvent des séances de coaching elles-mêmes. Des prises de conscience. Des déclics. Des plans d’action. Des transformations. Mais il existe un moment beaucoup plus discret — et pourtant fondamental — que l’on sous-estime souvent : l’entretien tripartite de démarrage. Ce premier échange entre le coach, le coaché et le commanditaire n’est pas une simple formalité de lancement. C’est le moment où l’on pose les bases de la relation. Le moment où l’on clarifie les attente